SHE. Women Self Defense.
Sa., 14. Nov.
|adidas SPORTS BASE BERLIN
3 Stunden Workshop ausschließlich für Frauen. Bewusst persönlich. Bewusst limitiert.
Zeit & Ort
14. Nov. 2026, 15:00 – 18:00
adidas SPORTS BASE BERLIN, Schleusenufer 4, 10997 Berlin-Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
SHE.
The New Language of Self Protection
by @360body | Yannik
Am 14. November | 15:00–18:00 Uhr 🗓️
in der @adidasgermany Sports Base in Berlin.
Nach dem ersten ausverkauften Workshop geht SHE in die zweite Runde.
Drei Stunden, in denen du lernst, dich zu behaupten, Grenzen zu setzen und auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben.
Mit Elementen aus dem Brazilian Jiu Jitsu, Wrestling, Kickboxing und MMA, kombiniert mit 15 Jahren Erfahrung im Personenschutz und einem realistischen Blick auf die Herausforderungen des Berliner Nachtlebens.
Es geht nicht darum, unbesiegbar zu sein. Es geht darum, vorbereitet zu sein, sondern um Präsenz, um Klarheit, um Entscheidungen, wenn Zögern keine Option ist.
SHE ist ein Workshop ausschließlich für Frauen.
Bewusst persönlich. Bewusst limitiert.
Wir gehen in Runde zwei.
Und wir freuen uns auf jede Frau, die dabei ist. 🙏🏻
SHE. is Ready 👊
Tickets
1 Person
59,00 €
MwSt inbegriffen
Gesamt
0,00 €
Li Wolfgang Schiffer
"Das Wichtigste war definitiv, dass mir endlich mal jemand mit Ahnung jeden einzelnen Schritt wirklich detailliert erklärt hat. Das habe ich bislang nur grob greifen können. Ich habe wirklich viel mitgenommen. Ich würde dich auf jeden Fall weiterempfehlen – vor allem wegen deiner Kompetenz und der positiven, motivierenden Art."
Helena H.
"Ich fand deinen Workshop ehrlich gesagt Mega gut. Du hast alles richtig gut erklärt und strukturiert und warst mit vollem Fokus bei jedem. Habe heute direkt deadlifts beim pumpen geübt 😇
Also mir hat’s voll weitergeholfen mal die Basics zu wissen. Würde voll gerne das auch für die anderen Übungen oder die nächsten Levels lernen 💜"
Yuan Wei
"Danke nochmals, dass ich bei deinem Workshop dabei sein konnte!!! Einfach krass, was für ein Wissen du hast. Und jetzt kann ich sogar Langhanteln ganz alleine trainieren. So cool! 🤩"
M.
"Dankeschön liebe Yuli! War megatoll, informativ und hat viel Spaß gemacht mit dir.
So viel gute Energie und Freude am Lernen. Perfekte Gruppengröße.
Ganz großes Danke & lieben Gruß."